Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.
- Friedrich von Schiller -
Entspannung & Selbstachtsamkeitstraining
Mir liegt es auch am Herzen Ihnen durch Impulse, wissenschaftlich anerkannten Methoden oder auch durch erfühlen und erspüren des eigenen Körpers, Ihre eigene Entspannungsmethode bzw. achtsame Balance zu finden.
Für mich von größter Bedeutung ist es, Sie zu unterstützen und Ihnen in meinem geschützten Raum individuelle Trainings zu ermöglichen, um in die Leichtigkeit der Selbstachtsamkeit zu kommen bzw. Entspannung zu erhalten.
Nähere Beschreibung meiner gelernten Methoden können Sie im Untermenü nachlesen.
- Ich freue mich auf Sie -
Ihre Viviana Meixner
Wenn der Mensch zur Ruhe gekommen ist, dann wirkt er.
- Francesco Petrarca -